Já sabemos que a transmissão da Covid ocorre através de partículas expelidas pelo nariz ou boca de pessoas contaminadas com o vírus. Em lugares mal ventilados as partículas mais leves podem ficar suspensas no ar durante horas, e por isso o uso da máscara é tão importante para evitar a transmissão da doença.
Essa barreira, entretanto, precisa ser utilizada de maneira adequada para proporcionar proteção. Veja abaixo:
O que fazer:
- Use
a máscara bem presa ao rosto. Ela deve tapar completamente o seu nariz
(e não apenas as narinas) e o queixo, sem espaços entre o tecido e o
rosto.
- Troque a máscara quando o tecido aparentar desgaste, ou
de acordo com as instruções do fabricante. A troca dos elásticos também
pode ser uma boa ideia.
- Guarde separadamente máscaras sujas e limpas, nunca no bolso ou soltos na bolsa ou mochila.
O que não fazer:
- Não
toque na máscara durante o uso, principalmente na parte frontal. Se ela
está caindo do rosto deve ser trocada ou ter o elástico ajustado. Se
por algum motivo precisar fazê-lo, toque nos elásticos ou nas laterais
da máscara, lavando as mãos antes e depois.
- Não fique muito
tempo com a mesma máscara. Ela deve ser trocada a cada duas horas ou
antes disso, ao senti-la úmida. Isso porque o tecido úmido perde parte
da sua capacidade de proteção, aumentando as chances de expelir ou
inalar o vírus.
- Não deixe o queixo ou o nariz para fora da
máscara. Assim você fica exposto ao vírus e mais suscetível à
contaminação. Caso precise retirar a máscara por instantes para beber
água, por exemplo, deixe-a pendurada na lateral do rosto, na orelha.
- Não
tire a proteção para falar, tossir ou espirrar. Essa atitude faz com
que você deixe de se proteger e ainda coloque em risco outras pessoas.
Mas qual máscara usar, afinal?
Uma máscara bonita ou uma máscara segura? O que você prefere?
As máscaras de tricô ou crochê, por exemplo, não protegem contra o Covid, já que suas tramas são muito grandes e não são capazes de filtrar o ar inspirado ou expirado. Outras máscaras que devem ser descartadas são as de neoprene, lycra, transparentes e com bordados ou aplicações que danifiquem o tecido.
Na hora de escolher sua máscara de tecido, a OMS recomenda que se dê preferência às que contém três camadas e no mínimo 90% de algodão em sua composição.
As máscaras cirúrgicas também são uma opção segura, bem como as PFF2 ou N95, que possuem um maior índice de proteção, podendo alcançar até 99%.
Para saber mais sobre o assunto:Dicas e informações para comprar máscaras na sua cidade:
https://www.pffparatodos.com
Guia para se proteger da Covid em situações do cotidiano: https://drive.google.com/file/d/1y3SrxFz9YpLhg-qNeBzNcN890LpYi2oW/view
Fonte de informação para se proteger:
https://www.instagram.com/qualmascara/
Situações de risco e como se proteger:
https://www.youtube.com/watch?v=DeTWHQFT2ww
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