A pandemia e o isolamento social provocaram mudanças bruscas na rotina de pessoas em todo o mundo. Medos, incertezas e problemas ficaram mais evidentes e comportamentos e conceitos precisaram ser revistos.
Essa está sendo uma experiência diferente para cada pessoa de acordo com sua própria realidade, mas há questões que atingem a todos e todas e algumas mudanças, inclusive, já podem ser percebidas há algum tempo:
Mais empatia e senso de comunidade
Com as mudanças na rotina criaram-se movimentos para auxiliar as pessoas que fazem parte do grupo de risco e a população mais vulnerável da sociedade. Doar materiais de higiene e fazer as compras para algum vizinho idosos são ações simples, mas de grande impacto.
Todos com um objetivo em comum
As medidas de prevenção funcionam melhor quando todos fazem sua parte. O distanciamento social, o uso da máscara e do álcool gel ajudam a proteger as pessoas que frequentam os mesmos espaços, diminuindo a proliferação do Coronavírus e outras doenças respiratórias.
Valorização de quem está na linha de frente
Os profissionais da saúde, segurança e serviços estão desde março expondo-se ao Covid. Seu esforço tem garantido que, mesmo com as restrições necessárias para conter o avanço da doença, as cidades continuem a funcionar.
O valor de um abraço apertado
A distância tornou mais perceptível a importância das relações humanas e as demonstrações de afeto. Aproveitar mais quando se está ao lado de pessoas queridas deve ser um dos grandes aprendizados deste período.
Mais atenção com a saúde e bem estar
Em períodos de maior ansiedade e insegurança fica ainda mais evidente a necessidade de cuidados com a saúde física e mental. Atividades físicas, alimentação saudável, boas horas de sono e tempo de qualidade para descansar são essenciais para todos e todas.
Você concorda? Que hábitos você já mudou ou pretende mudar na sua vida este ano?